Eva嬿的日记, 2018年01月22日

低碳Day62~70.5（-9.4）
今天吃低碳生酮飲食滿二個月
記錄一下~體重79.9變70.5
腰圍~最小處105變94（-11）
腰圍~肚臍處108變96（-12）
下午昨天外食。有盡量用湯洗醬油
晚上真的肚子比較凸
以為又胖了。結果又瘦了！！呵

70.5 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 11.5 公斤.    饮食准则: 合理的.