Eva嬿的日记, 2018年01月30日

低碳Day70~71.0（-8.9）
生酮鬆餅+起士+燻雞+蔥蛋
花椰菜+凱撒醬+椰子油菠菜
怎麼吃這麼多飽了撐了
那麼快3點就餓了
下午吃煎烏魚子😍配生菜
不怕死試了一顆蕃茄
三薄片蘋果+一大把夏威夷豆
5點馬上頭重怪怪的
然後現在8點好餓@@
可能得再來一些食物
豬頭皮+海帶椰子油@@
我覺得我像餓死鬼！怎麼瘦阿！！
72-71公斤卡一個月了@@

71 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 合理的.