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Eva嬿
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2018年02月1日
Eva嬿的日记, 2018年02月1日
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低碳Day72~70.9(-9.0)
看吧就是外食的結果😑
今天索性呵第一次防彈咖啡
沒有神奇的有精神
但有比較耐餓.
幫家人煮飯竟然沒餓。1點吃第一餐
晚上本來不吃,一有想法
馬上煮咖哩雞已經8點多了😩
飽到半夜1點多😥
70.9 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
11.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤
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