Eva嬿的日记, 2018年02月5日

📌低碳Day76~70.7(-9.2)⬆0.7
非常好。。
誰叫我昨天吃麻辣火鍋的豆腐😑
這幾天太冷了啦
15度/14度/今天13度😷
晚上5點感覺不餓所以不吃
結果8點多餓了，吃了烤雞6-8塊
甘脆吃飽，低碳可可麵包夾起士
明天早上只好來防彈
因為下午才能吃東西
這幾天太冷體重再度回來7開頭😤

70.7 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.