在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 152.23克 | 碳水物: 135.10克.
早餐: Nueces, Mercadona Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada, Naranjas, Biotech USA Iso Whey Zero. 午餐: Atún Fresco, Papa Cocida, Nueces, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. 晚餐: Pan Integral, Hacendado Lomo Adobado, DIA Queso Curado. 小食/其他: DIA Lomo Embuchado, Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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