在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 114.56克 | 碳水物: 128.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Звени Гора Сыр Голландский. 午餐: Изюм, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Сыр Адыгейский, Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Красное Столовое Вино, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Окей Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|