Eva嬿的日记, 2018年02月23日

📌低碳Day94~70(-10.2)
MC第三天。體重只多0.4-0.7
碳水也過多。也不確定是太多醣
還是體重重。但體重穩定下降
還蠻優秀的。。每天檢查小泡泡
確定酮體一直在👍
一樣每天喝奶克。但太冷喝100而已

69.7 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.