Eva嬿的日记, 2018年02月27日

📌低碳Day98~69.4(-10.5)
體重已達標我自設的基本體重
如果沒瘦就不吃這個飲食法
結果低碳三個月就達標
並穩定穩定69開頭1星期多了
所以要開始下修標準了
^^下修下一個10公斤
69公斤變59公斤😆😆😆希望可以成功
給自己時間長一點
家人才不會擔心
但有發現小鳥胃。是好的開始
嘴饞就吃少量自製生酮甜點

69.4 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 10.4 公斤.    饮食准则: 合理的.