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LUNES 73.2 Finde comiendo normal.
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73.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1052 千卡
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脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 138.62克.
早餐: Hacendado Harina de Avena, Mercadona Salvado de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Yosoy Bebida de Avena. 午餐: Central Lechera Asturiana Yogur Plátano y Nuez, Hacendado Mejillones en Escabeche, Brócoli. 晚餐: Sunny Via Sirope de Agave, Margui Requesón 0%. 小食/其他: Vive Soy Bebida Espelta, Central Lechera Asturiana Yogur Plátano y Nuez. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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