kukeo的日记, 2018年03月6日

在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

63.6 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 13.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月6日:

1705 千卡

脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 134.91克 | 碳水物: 110.90克. 早餐: 黑豆, 意大利面包, 大豆/黄豆（水煮） , 奶油乳酪. 午餐: 素炒西兰花, 鸡蛋羹, 黄鱼, 米饭. 晚餐: 牛腱, 红烧萝卜, 炒香菇, 羊肉, 腐竹, 羊肉串, 炸素丸子. 小食/其他: 橙子. 更多的......

827 千卡

运动: keep - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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