在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1255 千卡
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脂肪: 93.23克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 38.38克.
早餐: 核桃, 楓緣 冷壓初榨椰子油, 好市多 切片起士, 水煮蛋, 無糖豆漿. 午餐: 芭樂, 楓緣 冷壓初榨椰子油, 炸豆皮, 紅鳳菜, 大漢 真品細豆腐, 五花肉, 蒜苗, 雜糧飯. 晚餐: 盛德信 立孅 PLUS 食品, 五花肉, 雞胸肉, 番茄炒蛋. 更多的......
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