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hh714
日记
2018年03月7日
hh714的日记, 2018年03月7日
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在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤
最近减少:
10.1 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月7日:
1249 千卡
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 93.37克.
早餐:
桃酥, 炒鸡蛋, 白粥.
午餐:
星巴克 馥芮白, 烤鸡, 海带, 炒青菜.
晚餐:
炒青菜, 烧鹅.
小食/其他:
酸奶.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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