在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 104.32克.
早餐: 白馒头, 小番茄/樱桃番茄, 黑豆, 意大利面包, 大豆/黄豆（水煮）
, 奶油乳酪. 午餐: 黑咖啡, 蒸南瓜, 海带丝, 红烧鱼. 晚餐: 鸭血, 植物油, 辣子鸡, 牛蛙, 鸭肠, 菜心, 麻婆豆腐. 小食/其他: 沃隆 每日坚果, 橙子, 小番茄/樱桃番茄, 严选 奶萨酥. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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