注册  |  登录

rosio19的日记, 2018年03月8日

在2018年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤 最近减少: 36.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月8日:
2290 千卡 脂肪: 119.17克 | 蛋白质: 151.57克 | 碳水物: 156.85克.   早餐: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 午餐: Hershey's Milk Chocolate Bar, McDonald's McChicken (No Mayo), Almonds , Oranges . 晚餐: Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Corn Tortilla, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Mission Avocado, Mozzarella Cheese, Meat. 更多的......
1512 千卡 运动: 游泳(中度) - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rosio19的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。