在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 80.83克.
早餐: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. 午餐: Medifast Ziti Marinara, Baby Spinach, Avocados. 晚餐: Salmon, Butter. 小食/其他: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Almonds, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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