在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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141.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 188.12克 | 蛋白质: 154.36克 | 碳水物: 8.59克.
早餐: Baby Spinach, Sunups Grade A Large Eggs, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kerrygold Pure Irish Butter. 午餐: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Naturegg Eggs, Kraft Mayo. 晚餐: Philadelphia Cream Cheese Pouch, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Great Eggs Large Egg Grade A. 小食/其他: Now Sports MCT Oil. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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