在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 62.44克 | 碳水物: 202.82克.
早餐: 五丰 笋肉小笼包, 亨利 燕麦, 大豆/黄豆（水煮）
, 黑豆, 枸杞, 红豆, 薏仁粉. 午餐: 橄榄油, 煮鸡蛋, 胡萝卜, 卷心菜, 阿舍 台南干面（沙茶味）. 晚餐: 苹果, 洋葱, 青豆（冷冻）, 胡萝卜, 荷兰豆, 植物油, 米饭, 烟熏三文鱼, 龙虾. 小食/其他: 开心果, 来伊份 山核桃仁, 桂圆. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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