在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 134.59克.
早餐: 香蕉, 黑豆, 意大利面包, 芸豆（无盐，水煮）, 奶油乳酪, 牛奶. 午餐: 鸭肉, 笋干, 炒香菇, 炒莴笋, 剁椒鱼头, 米饭. 晚餐: 橄榄油, 炒花菜, 红烧鲫鱼, 黄鳝, 竹笋. 小食/其他: 沃隆 每日坚果, 桂圆. 更多的......
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稳定体重
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