在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 180.24克.
早餐: 米饭, 黑豆, 芸豆（无盐，水煮）. 午餐: 杏仁, 卷心菜, 阿舍 台南干面（沙茶味）, 西兰花. 晚餐: 苹果, 草莓, 阿舍 台南干面（沙茶味）, 卷心菜. 小食/其他: 黑胡椒切达司康, 牛奶, 开心果, 杏仁. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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