青春痘的日记, 2018年03月20日

—- MC第六天 — - 終於快結束了🎉—-

#今晚預計運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal

59.1 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月20日:

1070 千卡

脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 138.06克. 早餐: 橘子, 橘子, 豆腐, 豆腐. 午餐: 幼滑花生醬（加鹽）, 小麥麵包, 7-11 桂圓核桃麵包. 晚餐: 老協珍米漢堡. 更多的......

1826 千卡

运动: 瑜珈 - 1 小时, 踩飛輪 - 50 分钟, 休息 - 14 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

太青春~

2018年03月20日会员：: 95bbk

哈哈，所以她叫青春痘啊～

2018年03月20日会员：: gulinlin

蛤?!😱什麼意思?!🤣🤣🤣

2018年03月20日会员：: 青春痘

青春痘的体重历史