在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 179.20克.
早餐: Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Leyma Leche Desnatada, Mercadona Claras de Huevo, Weider Harina de Avena Brownie, Nespresso Café Capsulas, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Yosoy Bebida de Avena, Cidacos Pimientos del Piquillo , Slim Pasta Spaghetti, Langostinos Plancha. 晚餐: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan 6 Cereales. 小食/其他: Mercadona Pan 6 Cereales. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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