在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 234.87克.
早餐: 鳄梨/牛油果, 曼可顿 超醇全麦面包. 午餐: 紫薯, 黑米, 甜玉米（罐装）, 焙煎芝麻汁, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 罐头金枪鱼/吞拿鱼. 晚餐: 煮鸡蛋, 素炒西兰花. 小食/其他: 火龙果, 香蕉. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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