kukeo的日记, 2018年03月23日

在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月23日:

1141 千卡

脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 161.31克. 早餐: 奶油乳酪, 香蕉, 牛奶, 波兰种吐司, 芸豆（无盐，水煮）. 午餐: 植物油, 鸭肉, 大白菜, 粉丝. 晚餐: 来伊份鸭肫, 周黑鸭鸭脖, 花菜. 小食/其他: 杏仁, 牛奶, 橙子, 西梅, 草莓. 更多的......

193 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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