在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 174.51克.
早餐: 西梅, 波兰种吐司, 奶油乳酪, 芸豆（无盐，水煮）, 香蕉, 牛奶. 午餐: 番茄, 水果燕麦脆. 晚餐: 羊排（只吃瘦肉）, 西拉干红葡萄酒, 蛏子, 蛋饺, 基围虾, 剁椒鱼头. 小食/其他: 海绵蛋糕, 雀巢 淡奶油, 草莓, 橙子, 西柚. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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