在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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149.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 10.44克 | 蛋白质: 90.41克 | 碳水物: 89.60克.
早餐: Hornimans Infulínea, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi. 午餐: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Calabacín, Café Espresso, Entrepinares Queso Rallado. 晚餐: La Sirena Esparragos Trigueros Troceados, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Clara de Huevo. 小食/其他: Hornimans Infulínea, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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