yaching6868的日记, 2018年03月25日

在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）

59.3 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月25日:

1358 千卡

脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 197.72克. 晚餐: 甜玉米, 山藥, 排骨湯, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 全家白飯. 小食/其他: 香蕉, 養樂多養樂多, 萬歲牌蔥燒辣小魚花生, 可口可樂 330cc. 更多的......

1445 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

yaching6868的体重历史