在2018年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2692 千卡
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脂肪: 113.34克 | 蛋白质: 247.73克 | 碳水物: 117.92克.
早餐: Chop't Avocado , Whole Wheat Bread, Bananas , Egg White , Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 午餐: Corn Tortilla, Fried Beef Steak, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. 晚餐: Michelob Ultra Light Beer. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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