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BoBooooozZ
日记
2018年03月26日
BoBooooozZ的日记, 2018年03月26日
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在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月26日:
888 千卡
脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 81.34克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, 咖啡(机器冲泡), 煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜(带皮), 三元 特品鲜牛奶, 全麦馒头, 燕窝.
午餐:
麦西恩 原味卷饼, 胡萝卜, 鸡胸肉(不吃皮), 黄瓜/青瓜(带皮).
小食/其他:
蛋白棒.
更多的......
2141 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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