cloverba的日记, 2018年03月15日

在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

54.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月15日:

1834 千卡

脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 78.74克 | 碳水物: 256.98克. 早餐: 雞蛋（整個）, 福義軒原味蛋捲, 小番茄（葡萄形狀）, 香蕉, 全脂牛奶, 富士蘋果. 午餐: 便當, 雞蛋（整個）. 晚餐: 小番茄（葡萄形狀）, 橘子, 便當. 更多的......

1391 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 17 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

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