在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 204.00克.
早餐: 全麦核桃吐司, 芸豆（无盐，水煮）, 香蕉, 牛奶. 午餐: 炒莴笋, 剁椒鱼头, Carman’s Nut bar(Almond, Cashew & Cranberry). 晚餐: 天使海棉蛋糕, 竹笋, 大白菜, 饭, 山药. 小食/其他: 橙子, 西柚, 水果燕麦脆. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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