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Eva嬿
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2018年03月30日
Eva嬿的日记, 2018年03月30日
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📌低碳Day129~66.9(-13)
哎呀。。出現了,卡重快一個月
終於😂希望可以穩定66了
昨天晚餐吃很少終於掉了
嚴格有效喔!明明是因為不餓哈哈
中午吃豬腳,菜只有兩樣
有吃到蒸蛋(口感應該沒事)
晚餐吃夜市雙拼牛排加蛋呵
忘了跟他說不要淋醬
當然就沒菜,回家補一盤菜
燙青江菜拌鵝油辣椒(超辣)
我還是愛我自己的麻辣醬
66.9 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤
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