在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2877 千卡
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脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 423.70克.
早餐: 红富士苹果, 全家 超熟吐司, 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋. 午餐: 韭菜炒鸡蛋, 雄鸡标 矿泉水浸金枪鱼块, 橄榄油, 卷心菜, 雄鸡标 番茄汁焗豆, 煮熟的日本荞麦面. 晚餐: 圣女果. 小食/其他: 米饭, 伊利 纯牛奶, 煮玉米, 康师傅 甜酥夹心饼干（榛子巧克力味）. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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