在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 158.69克.
早餐: 肉松, 咸蛋香菇粥. 午餐: 番茄炒蛋, 炒绿豆芽, 米饭, 黄鱼. 晚餐: 洋葱, 芦笋, 橄榄油, 龙虾, 胡萝卜, 西兰花, 南瓜. 小食/其他: 西柚, 小番茄/樱桃番茄, 美国红苹果, Carman’s Nut bar(Almond, Cashew & Cranberry). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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