yaching6868的日记, 2018年04月1日

在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

60.2 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月1日:

665 千卡

脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 89.78克. 晚餐: 頂好凍豆腐, 炒茄子, 全家白飯, 番茄炒蛋, 排骨湯. 小食/其他: 養樂多養樂多. 更多的......

1466 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

yaching6868的体重历史