gulinlin的日记, 2018年04月3日

42d- 34.4(+)。10天沒日沒夜的工作，都沒去運動，雖然有掉水，但體脂越來越高，腰瘦哦，昨晚睡覺腰有點酸痛，不知道是不是吃生酮水喝不多，腎臟快壞掉⋯⋯ 今天開始放連假，起床竟滿腦子想吃麥當勞麥克雞塊炸雞，不知道守不守的住最後的防線哦⋯⋯ 已經減肥減到瘋掉失去理智了🤣🤣

63.3 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

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70 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......