在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 152.90克.
早餐: 黑芝麻, 家乐福 法棍, 牛奶. 午餐: 炒花菜, 蒸南瓜, 米饭, 红烧大排. 晚餐: 龙虾, 芦笋, 洋葱, 橄榄油, 胡萝卜, 西兰花. 小食/其他: 来伊份 山核桃仁, Carman’s Nut bar(Greek style yoghurt&blueberry), 小番茄/樱桃番茄, 苹果. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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