在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2768 千卡
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脂肪: 101.98克 | 蛋白质: 152.03克 | 碳水物: 306.03克.
早餐: 米饭, 全家 黑椒鸡排三明治. 午餐: 杂粮饭, 油醋汁, 甜玉米, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 雄鸡标 水浸金枪鱼块. 晚餐: 油面筋塞肉, 炒大白菜, 杂粮饭, 鸡胸肉. 小食/其他: 小番茄/樱桃番茄, 鸡胸脯肉（wjl）, 面包. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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