cloverba的日记, 2018年04月5日

在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月5日:

1529 千卡

脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 197.88克. 早餐: 全家小籠湯包, 奇異果. 午餐: 便當, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 馬可先生無糖豆漿, 甜不辣, 便當. 更多的......

1418 千卡

运动: 站立 - 20 分钟, 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 18 小时和 10 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

cloverba的体重历史