在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 373.34克.
早餐: 虾皮, 腐乳, 挂面, 煮鸡蛋, 苹果, 三只松鼠 巴旦木. 午餐: 烙饼. 小食/其他: 香蕉, 光明 无蔗糖酸奶, 香蕉, 好时 黑巧克力, 煮鸡蛋, 梨. 更多的......
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2298 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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