lixianglixiang的日记, 2018年04月6日

在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月6日:

1584 千卡

脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 259.33克 | 碳水物: 53.07克. 早餐: 杂粮煎饼, 炖鸡胸肉（不吃皮）. 午餐: 杂粮煎饼, 炖鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 龙利鱼. 小食/其他: 炖鸡胸肉（不吃皮）, 紫薯, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 杂粮煎饼. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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