mosbayer的日记, 2018年04月6日

在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）

76.6 公斤最近减少: 15.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月6日:

1306 千卡

脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 141.85克. 早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 9%, Рузское Молоко Творог Зерненый, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Перекресток Овощи по-Деревенски, Перекресток Семга Стейк. 小食/其他: Овсяное Печенье, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. 更多的......