在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 45.85克 | 碳水物: 205.54克.
早餐: 安佳 奶粉, 燕麦麸, 红豆, 薏仁粉, 苹果, 丘比牌 草莓果酱, 纯酸奶. 午餐: 橄榄油, 胡萝卜, 小番茄/樱桃番茄, 洋葱, 联豪 牛排. 晚餐: 银耳莲子羹, 胡萝卜欧包, 翠河 玫瑰膏. 小食/其他: Kind Almond & Coconut bar, 牛奶, 香蕉. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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