在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 103.94克 | 碳水物: 287.55克.
早餐: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 煎饼果子, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 香蕉. 午餐: 桂花糖藕, 荞麦面, 水煮鱼, 米饭, 口水鸡. 更多的......
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2751 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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