在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 58.46克.
午餐: 統一 一日野菜-農夫十蔬, 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 和風醬, 無糖豆漿. 晚餐: 全聯 鮮嫩雞胸, 豆皮, 高麗菜. 小食/其他: 統一 無糖高纖豆漿. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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