在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 180.46克.
早餐: 胡萝卜欧包, 银耳莲子羹. 午餐: 炒金针菇, 炒莴笋, 炒绿豆芽, 白斩鸡, 黄鱼, 米饭. 晚餐: 大洋世家 金枪鱼松无蔗糖, 鱿鱼, 小番茄/樱桃番茄, 大白菜, 香菇, 龙虾, 西兰花. 小食/其他: 阿胶糕, 胡萝卜欧包, 海牌 海苔. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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