josephc0917的日记, 2018年04月10日

在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

88.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月10日:

2396 千卡

脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 344.88克. 早餐: 蛋糕, 拿鐵咖啡. 午餐: 微熱山丘鳳梨酥, 7-11 御飯糰, 太陽堂太陽餅（蜂蜜）, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 橙汁, 佳德鳳梨酥, 貢丸湯, 雞腿便當. 更多的......

257 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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