yaching6868的日记, 2018年04月9日

在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月9日:

1033 千卡

脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 87.10克. 早餐: 永和豆漿鹹豆漿, 蛋餅, 港式蘿蔔糕港式蘿蔔糕. 午餐: 全家香菇雞湯粥, 吻仔魚. 更多的......

1462 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

yaching6868的体重历史