在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 194.59克.
早餐: 全脂牛奶, 燕麦麸, 纯酸奶, 丘比牌 草莓果酱, 红豆, 薏仁粉. 午餐: 番茄炒蛋, 炒大白菜, 米饭. 晚餐: 胡萝卜, 竹笋, 大白菜, 椰子油, 大洋世家 金枪鱼松无蔗糖, 白吐司. 小食/其他: 小番茄/樱桃番茄, 苹果, 芦柑, Corny Yoghurt Bar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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