在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 17.85克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 65.33克.
午餐: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 統一 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 和風醬, 雞蛋（整個）, 全聯 鮮嫩雞胸, 雞蛋（整個）, 無糖豆漿. 晚餐: 蛋白, 味全 和風柚子沾拌淋醬, 蕨菜, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 全聯 鮮嫩雞胸. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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