在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 164.64克.
早餐: 全麦核桃吐司, 全脂牛奶, 黑芝麻. 午餐: 植物油, 竹笋, 蒸南瓜, 素炒西兰花, 黄鱼, 炒木耳, 米饭. 晚餐: 杨梅, 鲜花饼, 毛豆, 大白菜. 小食/其他: 沃隆 每日坚果, 小番茄/樱桃番茄, 苹果, Corny Yoghurt Bar. 更多的......
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稳定体重
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